Les Sentiers de Pyrène
DERNIÈRES RANDONNÉES EN PHOTOS
Pic des salines du 29 mai 2023
Marche 4h30 400m Moyen
Pic des Salines –1333m (Céret) sur le chemin des contrebandiers par une hêtraie pluricentenaire. Vues plongeantes sur les 2 pays. Retour par un ermitage espagnol.

La belle hétraie au dessus de Fontfrède, avec des hêtres âgés de 2 ou 3 siècles.



Quelques orchidées, c'est l'orchis mascula, assez fréquent dans nos montagnes.

Pic des salines, 1333m, derrière, difficile à voir: le Canigou dans les nuages. Ici on est sur la frontière franco-espagnole.

Au fond on devine le lac de barrage de Darnius près de La Vajol en Catalogne sud.

Sceau de Salomon, famille des liliacées. Son rhizome, une fois cuit serait efficace sur les ecchymoses.


Col du puits de la neige, un peu avant l'ermitage des Salines.

Fontaine des Salines.

Longicorne (famille des coléoptères)

Plantes sauvages comestibles du 8 mai 2023
Marche 2h30 Dénivelé 100m Tès Facile
Initiation aux plantes sauvages comestibles locales (Arles/Tech)
Vertus nutritives et souvent curatives des « simples ».
Règles sur le ramassage, l’identification et la préparation des plantes.

Armoise (artemisia), asteracées. Jeunes pousses et feuilles se mangent en condiments. Excellente pour le cycle féminin, sert aussi d'encens pour purifier la maison.

Campanule (campanula) , campanulacées. Feuilles, fleurs et racines sont comestibles.

Chénopode blanc(chenopodium album), chenopodiacées. Ses feuilles sont comestibles crues ou cuites mais ne pas en abuser à cause de la présence d'oxalates .


Prêle (equisitum arvense), équisétacées. Être bien sur que c'est la bonne prêle car la prêle des marais, elle, est toxique. Jeunes feuilles en salade. Tige et feuilles séchées et réduites en poudre sont excellentes pour se reminéraliser, surtout après une fracture.

Houblon (humulus lupulus), cannabacées. Seule la jeune pousse de printemps est comestible, le reste de la plante est toxique. Attention de ne pas le confondre avec la Bryone mortelle qui pousse aux mêmes endroits !!! Bien sentir au toucher les tige et les feuilles qui grattent alors que chez la bryone elles sont lisses.

Nombril de Venus (umbilicus rupestris), crassulacées. Feuilles a mettre dans les salades.

Ortie (Urtica dioica), urticacées. La reine des plantes comestibles ! Contient des protéines complètes : un tiers de son poids, riche en plusieurs vitamines, oligoéléments, fer, etc... La plus nourrissante, reminéralisante et soignante de nos plantes sauvages ! A manger crue en pesto ou cuite en omelette, soupe,... La liste des vertus est immense.

Pistachier (pistacia), anacardaciées. Les pistaches sont comestibles crues.

Sauge (salvia) lamiacées. fleurs dans les salades. Infusion de la plante stimulante, stomachique, antiseptique, emménagogue, etc... son nom latin veut dire celle qui sauve !

Mouron des oiseaux (stellaria media), caryophyllacées. Feuilles, tige et fleurs se mangent. Très bonne en salade presque toute l'année !

Après le piquenique du midi au bord du Tech.
Plantes sauvages comestibles du 30 avril 2023
Marche 2h30 Dénivelé 100m Tès Facile
Initiation aux plantes sauvages comestibles locales (Arles/Tech)
Vertus nutritives et souvent curatives des « simples ».
Règles sur le ramassage, l’identification et la préparation des plantes.



Récolte de plantes fraiches cueillies dans la balade et dégustées au bord du Tech.


Chénopode blanc (chenopodium album, chénopodiacées. Très bon légume à manger cuit, de préférence à la vapeur. En petites quantités car il délivre des oxalates qui peuvent créer des calculs rénaux.

Clématite des haies ( clematis vitalba), renonculacées. Comme presque toutes les renoncules, elle est toxique sauf la jeune pousse de printemps. En vieillissant, elle forme des grandes lianes très solides dans les arbres.

Fougère aigle (pteris aquilina), hypolépidacées. Seule la jeune pousse marron de printemps se mange, le reste est toxique. Très bonne litière pour nous et les animaux car les insectes n'aiment pas la fougère.

Gaillet gratteron (galium aparine), rubiacées. Tiges et feuilles se mangent.

Houblon (humulus lupulus), cannabacées. Seule la jeune pousse de printemps est comestible, le reste de la plante est toxique. Attention de ne pas le confondre avec la Bryone mortelle qui pousse aux mêmes endroits !!! Bien sentir au toucher les tige et les feuilles qui grattent alors que chez la bryone elles sont lisses.

Lamier blanc (lamium album), lamiacées. Tous les lamiers se mangent mais la vraie ortie (qui pique!) a nettement plus de vertus et d'utilisations.

Mache doucette (valerianella), valérianacées. Tige et feuilles comestibles.

Mouron des oiseaux (stellaria media), caryophyllacées. Feuilles, tige et fleurs se mangent. Très bonne en salade presque toute l'année !

Nombril de Venus (umbilicus rupestris) , crassulacées. Feuilles comestibles en petites quantités car elles favorisent l'hypertension.

Pariétaire (parietaria judaica), urticacées. Feuilles et tiges comestibles, très riches en protéines complètes. Une des meilleures plantes pour le foie.

Pistachier térébinthe (pistacia terebinthus), térébinthacées. L'arbre produit de la térébinthine . Seuls les fruits sont comestibles . Le mastic jaune exsudé du tronc est un bon remède pour les gencives et les dents.

Saponaire (Saponaria), caryophyllacées. Non comestible, produit de la saponine pour savon, shampoing, lessive, vaisselle.

Tamier (Tamus communis), dioscoreacée. Seule la jeune pousse est comestible, le reste est toxique.

Trèfle rouge (trifolium), légumineuse. Feuilles, fleurs et racines comestibles. C'est la plante qui contient le plus de protéines à l'Hectare.
Cap Creus du 23 avril 2023
Marche 4h30 Dénivelé 200m Facile +
l’extrême orient des Pyrénées. Superbes panoramas sur la côte rocheuse
Avec une grotte marineau bout du cap.

Une architecture en pierres sèches de schistes intégrant un escalier pour passer d'une terrasse à l'autre.

Un superbe mur en pierres sèches sur le "cami antic"

Un petit bain frais avant de manger.


En haut le phare et le restaurant du cap Creus.

Asphodèle, une certaine espèce d'asphodèle possède un tubercule comestible .

Un raidillon après le repas de midi.



Une veine de quartz insérée dans la roche de schiste, résultat étonnant , vu la dureté du quartz, de la chaleur et la pression exercées lors de la formation des Pyrénées.



Cova de l'infern , la grotte de l'enfer qui crache des gerbes d'eau les jours de tempête.

Au large de la cova de l'infern, ici on est à l'extrémité orientale des Pyrénées, ensuite ça continue sous l'eau ... jusqu'en Grèce !


La gargouille du cap Creus.

Une maman (mais de quel animal ?) nourrissant son petit...

Après l'effort le réconfort.
Dolmen de la Siureda et tour Beloeil (Maureillas) du 26 mars 2023
Marche 4h Dénivelé 400m Facile +
Balade en suberaie (chênes lièges)pour découvrir un beau dolmen
et les vestiges d’une tour à signaux médiévale.
Panorama de la mer au Canigou


Les restes de la tour Beloeil, tour du 13ème siècle environ . Elle servait à surveiller le territoire et à correspondre avec les autres tours par des signaux de fumée le jour et de feu la nuit.

La plaine du Roussillon avec au fond la ligne bleue des Corbières.

Ceret , au pied du Canigou.

Chênes lièges, l'écorce démasclée en été sert toujours à faire des bouchons et du matériau d'isolation.

Dolmen de Siureda, 2500 ans avant JC.

Puits à neige du Neulos du 12 mars 2023
Marche 4h30 Dénivelé 300m Facile
Puits à neige du Neulos et les crêtes frontière des Albères–1150m
Ouvrage du 17ème s.restauré (Le Perthus) Unique dans la région !
Panorama sur les 2 pays

Départ de la rando depuis le col de l'Ullat (940m) dans la forêt de pins Laricio, originaires de Corse.

L'entrée du Vallespir et la ville de Céret où trône la face sud du Canigou.



Une des 3 fenêtres de chargement du puits à neige du Neulos.

Explication du fonctionnement du puits, technique employée déjà chez les romains. Après avoir rempli de neige par les ouvertures d'en haut, on laissait la neige se tasser et se transformer en glace. Cette glace ensuite était descendue à dos d'homme ou de mulet pour être vendue en ville. Ce puits restauré date du 17ème siècle.

Côté Catalogne sud, le château wisigoth de Requesens, 5ème siècle, restauré récemment.

En haut, à droite, les antennes du pic Neulos, le plus haut pic de la chaine des Albères à 1256m d'altitude.

Croix frontière N° 583 gravée sur le rocher environ 200 ans après la signature du traité des Pyrénées ( 1659).

Dans la hêtraie au niveau du refuge de Tagnarède. Ici les arbres parfois pluricentenaires sont sculptés par la tramontane.


Panorama ver la grande bleue et la plaine du Roussillon.


Perces neige. La neige était là quelques jours auparavant.

Panorama vers le pic d'Orella, avant dernier sommet vers l'horizon.

Séquoia géant semé par Manel vers 1880.

Fontaine de Manel, le berger mythique des Albères, construite vers 1880. Elle a toujours coulé depuis !

Retour au col de l'Ullat.
Balcon des Fenouillèdes du 19 février 2023
Marche 5h Dénivelé 500m Moyen
Le balcon des Fenouillèdes (Caudiès de F.)
Entre garrigue,foret et crêtes calcaires.
Très bel observatoire vers le Bugarach au nord et les Pyrénées au sud.

Mairie de Caudiès.

Belle maison à colombage au centre de Caudiès.


Montée raide dans les chênes verts.


Papillon Citron, ici un mâle, la femelle étant d'une couleur plus pale entre blanc et verdâtre . Il détient le record de longévité car il peut vivre 12 mois sous forme de papillon et parfois plus en tant que chenille. Son mimétisme avec les feuilles lui permet de se cacher des prédateurs .

Une des premières fleurs forestières à s'épanouir: l'anémone hépatique dont les feuilles soigneraient le foie.

Au pied du Pech de Bugarach

Au pied du Pech de Bugarach

Massif des Madres vers l'ouest.

Massif et pic du Canigou.

Un chien de chasse un peu perdu, muni d'un GPS.

Bergerie de Campeau entourée de beaux frênes.


Retenue d'eau près de la bergerie de Campeau.



Sentier dans la buxeraie (forêt de buis)

stock de bois coupé suite à un grand incendie local dans la pinède.

village de Caudiès