Les Sentiers de Pyrène
Les niveaux

Sentiers de Pyrène : niveau facileFacile              


Sentiers de Pyrène : niveau moyenMoyen              


Sentiers de Pyrène : niveau sportifSportif              


Sentiers de Pyrène : niveaux variésVariés
Randonnée sur plusieurs jours comprend des niveaux de difficulté variés

A noter

1) Téléphoner impérativement avant les randonnées
2) D'autres rendez-vous sont possibles
3) Les temps de marches sont comptés sans les pauses
4) Les marches d'été sont "climatisées" en altitude, en forêt, au bord de l'eau ou la nuit

 

Conseils

Ne vous surévaluez pas, dans le doute mieux vaut commencer par une rando facile.
Prenez  2 batons téléscopiques:  ils vous aident à la fois dans la montée et la descente
Une rando est réussie quand le plaisir est plus grand que l'effort !

Etat d'esprit

Une rando avec un guide, ce n'est pas seulement marcher vers un but (sommet, lacs, château...) c'est aussi la découverte du milieu naturel dans une ambiance conviviale :

  • Observer une harde d'isards galopant sur les cimes
  • S'émouvoir en face d'une maman marmotte embrassant son petit
  • S'émerveiller devant la majesté du vol d'un aigle ou d'un vautour
  • Apprendre à reconnaître la baie de genièvre qui soigne le cholestérol, l'angélique pour son goût divin, ou l'aconit au poison mortel
  • S'étonner des anciens qui construisaient des puits à glace ou des orris (cabanes en pierres sèches)
  • Ecouter l'histoire des châteaux cathares, des tours à signaux, de la frontière des Pyrénées...
  • Se ressourcer près d'un torrent ou  admirer le soleil émergeant d'une mer de nuages
  • Enfin partager des plaisirs, des émotions ou simplement la sérénité de l'instant présent, loin des problèmes quotidiens

Agenda des randonnées

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Plantes comestibles: initiation
Date Difficulté Dénivelé Durée
dimanche 06 mai 2018 [+]150 [-]150 2h30
Commentaire
Initiation aux plantes sauvages comestibles locales (Arles/Tech) Vertus nutritives et souvent curatives des « simples ». Règles sur le ramassage, l’identification et la préparation des plantes, comment reconnaitre les bonnes des vénéneuses etc… Apporter un panier ou un sac de toile (pas de poche plastique !) ainsi qu’un carnet et un stylo. Après la balade, retour par mail (facultatif) des noms scientifiques et français des plantes observées (environ 30 espèces) avec leur vertus, leurs utilisations et quelques mises en garde.
           
Rendez-vous
RV 9h30 place des fêtes à Arles/Tech

CAP CREUS
Date Difficulté Dénivelé Durée
dimanche 13 mai 2018 [+]200 [-]200 4h30
Commentaire
Le Cap Creus (Cadaquès, Espagne) l’extrême orient des Pyrénées. Superbes panoramas sur la côte rocheuse avec une grotte marine au bout du cap. Initiation à la flore méditerranéenne.
           
Rendez-vous
RV 8h parking ponts à Céret ou 8h15 parking casino du Boulou

AIGUAMOLLS: SORTIE OISEAUX
Date Difficulté Dénivelé Durée
mercredi 16 mai 2018 [+]0 [-]0 3h30
Commentaire
Les oiseaux des marais + bord de mer en baie de Rosas (Catalogne sud). Balade très facile à plat ! Cigognes, busards, flamands rose, poules sultanes, guêpiers… Apporter jumelles. Un départ tôt s’impose pour bien observer les oiseaux.
           
Rendez-vous
RV 7h15 parking ponts Céret ou 7h30 parking casino du Boulou.

LAROQUE A TRAVERS LES AGES
Date Difficulté Dénivelé Durée
dimanche 20 mai 2018 [+]450 [-]450 4h30
Commentaire
Autour de Laroque des Albères à travers les âges : 1 château, 1 chapelle préromane, 1 source ferrugineuse, 1 puits à neige. Panoramas sur le Roussillon et la mer. Initiation à la flore méditerranéenne.
           
Rendez-vous
RV 8h30 parking ponts à Céret ou 9h office tourisme Laroque

TOUR DE GOA
Date Difficulté Dénivelé Durée
dimanche 27 mai 2018 [+]300 [-]600 4h30
Commentaire
De Py à Vernet par la tour à signaux de Goa- 1268m. Vues imprenables sur le Conflent, le Canigou et l’abbaye de St Martin.
           
Rendez-vous
RV 8h30 parking ponts à Céret ou 9h30 Rd Pt entrée de Prades

N.B : La suite des randonnées sera ajoutée au fur et à mesure

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Tél : 06.03.92.03.36 - 66400 Céret - Pyrénées-Orientales - France
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